やっと気づいた案件！

本部長、秘書、スタッフの皆さん、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。

今日は夏日で暑かったですね。
「1日30分 体を動かす」という息子の宿題に便乗して
一緒に千葉県の「なのはな体操」とNHKのラジオ体操をやって汗を流しました。

ラジオ体操の第一から始まり第三まで！
皆さんは
幻の第三、ご存知ですか？

YouTubeのアカウント名「だいちゃんくらぶ」という方の動画をお手本にしましたが、けっこう激しいです(笑)！

第一から順番にやっていくと段々激しさ(難易度？)が増していき、運動不足の私はすっかり息が上がってしまいました。

でも終わると心地よい疲労感とガチガチだった肩こりが少しほぐれました。
ってことで、結論「ラジオ体操って結構いいじゃん！」とやっと気づいた今日でした。
皆さんもお試しあれ～！


P.S.
本部長は「なのはな体操」をご存知ですか？
私は小学校の時にめっちゃやらされました(笑)！

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