やっと気づいた案件です

本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です！

やっと気づいた案件、
それは…『ヨガ』です！

リモートになり室内で気軽に出来る運動何かないかな〜と周りに聞いたところヨガを強く勧められ
仕事の合間に動画レッスンを受けてみたところ
ハマってしまいました…
瞑想でせかせかした心も落ち着くようになり
とても気持ちよく仕事にも打ち込めている気がします。
厚手のヨガマットを購入したのですが、
これを敷いてストレッチしながら作業するのが捗るのなんの！心なしか以前より身体が柔らかくなった気がします。

案件から離れますが、快適に家で仕事が出来る方法(リフレッシュ方法などでも！)皆さんから伺えたら嬉しいです〜

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