社員掲示板

お休み

今日の予定は

先ずはクリーニング屋さんへ
冬物をドサッと

後はいつもの買い出しですね^^
1週間の献立を考えるのは楽しいけど
悩むゎ

あ。
そうそう!!脚がパンパン

ゴールデンウィーク明けから
職場のエレベーターが使えず
地獄の階段上り
職場は5階
休憩は1時間を3回に分けてとる決まりでして
つまり4往復しております。
脚が悲鳴
いかに今まで楽していたか甘えていたか
エレベーターに感謝であります^^

でも!!いい運動になります
今はぜぇぜぇですけど
そのうち駆け上がってやるぞ〜

本日も元気に過ごせますよう٩( ᐛ )و

ゆうきりん

女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-17 08:54

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膝やらないように❗
お気をつけ下さい m(_ _)m

テンポイント

男性/56歳/神奈川県/会社員
2020-05-17 09:29

あ。テンポイントさん

そうなんですよ〜
膝がガクガク笑ってます。

筋力も体力もないでやんす(笑)

ゆうきりん

女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-17 09:46

オイラも順調に老化が進んでる
でやんす(T∀T)
運動も自分の身体と相談しながら
無理せずやっていかないと
って感じでやんす❗
今日もお互い良い一日にしましょう\(^o^)/

テンポイント

男性/56歳/神奈川県/会社員
2020-05-17 09:56

おはよーございます^_^

ダッシュするガッツ石松

男性/60歳/東京都/自営・自由業
2020-05-17 10:06

ゆうきりんさん、おはようございます

私の職場はまた休業中
家での作業で外出といえば
日々の食料品の買い物と母との散歩のみ

身体中ダルダルです
家の階段の上り下りでもしようかな

今日も予定はいっぱいですね
ご安全に

ポーメリ

女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作&販売♪
2020-05-17 10:13

ポーメリさん
レスありがとうございます^^

あ〜。ほんとに早く元どおりになれば
いいですね。活気ある街 

階段上りは体力づくりのチャンスかもしれません

この時期は公園にお弁当を持って行っては
歩いて森林浴を楽しんでたなぁ
早く行きたいなぁ〜

今は買い出しに出てもお喋りも笑いもない
私語を慎むみたいな(´-ω-`)
さっさと帰る

何をするにしても楽しさは半減です

楽しみを見つけたりなんかかんか
自分なりに楽しんでます。

いい日にしましょう╰(*´︶`*)╯♡


ゆうきりん

女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-17 10:39

ダッシュさん

おはようございます。

(⌒▽⌒)

ゆうきりん

女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-17 10:41

テンポイントさん

私もですよね

あちこち老化が。。。。。。

負けたくないよ〜

ゆうきりん

女性/55歳/埼玉県/アルバイト
2020-05-17 10:43

ゆうきりんさんこんばんは

自分に負けないように日々頑張ろう❗

体鍛えるか❗体もそうだけど

内面も老けないようにしよう❗

いつも若々しく‼️

テンポイント

男性/56歳/神奈川県/会社員
2020-05-17 18:55