肌荒れの件

秘書！！！！
めちゃくちゃわかります！！！
仕事がずっとリモートなので
もう1ヶ月くらいメイクしてません。
でも何故か肌荒れが起きてます。
食事もなるべくバランスよく食べるようにして、２日に1回は走りに行っているのに、頬と顎にニキビが。。。。
原因気になります。。。。
詳しい方教えて欲しいです。。。

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