12月7日の練習メニュー。

アップ、校舎周り✖︎10本、坂道ダッシュ✖︎10本、体幹トレーニング、インナーチューブトレーニング、サイドノック、キャッチボール、ブルペン(立ち投げ20球、座り投げ120球
) 外周✖︎2周。胸を張って押し上げるイメージで投げる。軌道をイメージする。クイックを手を主導にしてみる。課題はたくさんある。 傷つき 打ちのめされても はいあがる力が欲しい 人は皆弱虫を 背負って生きている にがい涙を かじっても ほほえむ優しさが欲しい 君が愛にしがみつくより 先ずは 君が強くなれ 頬を突き刺す怖さがあっても 立ち向かう勇気が欲しい 曲がりくねった迷路で 真実の自分を探すんだ。頑張るしかないんだよ。

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