骨密度
骨密度大好きな本部長へ
もう一つ大切な事が。日光浴です。一日１時間程度日に当たりましょう。ビタミンDの合成に必要で、ビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。
山の女王様
女性/40歳/神奈川県/パート
2020-05-20 17:48
