案件-半径30cm以内-

お疲れ様です。
私の半径30cm内にある必須アイテムは水筒。
こまめに水分を取る癖があまりなく
しばしば喉を痛めることが多かったので
コロナが騒がれ始めた2月中頃から
水筒二本体制でしたが、今よりも意識は低く
片方満タンで残る日が多かったです。

しかしじわじわコロナ禍になるにつれ
こまめに飲む癖をつけ、今では15分スパンで
一口飲むようにして帰るまでに飲みきるようにしてます。
本当はもっと飲むべきなんだろうけど
リュックが重たくなるし、会社の水道水飲むのは……。

とりあえずは今の量をキープして
肌の乾燥防止も兼ねて飲み続けます。

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