寝付けない夜は

皆さまお疲れ様です
本日の案件、
基本的に寝ようと思うと、15分とかからず眠れる体質なのですが、
デートや友達と遊びに行く前日などは、ワクワクして眠れないことがしょっちゅうあります。
そんな時はアプリで雨の音を聞くようにしています。
すると、確実に10分以内に眠りに落ちてしまいます。
今はアプリや動画なんかでも雨音聞けるので、オススメです！

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