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自粛生活で運動不足なせいか、歳のせいか寝つきが悪い日が最近多いです
眠れないと思うと、どんどん寝れなくなるので
そんな時は無理に眠らず演歌の出だしのイントロを口ずさみ、太鼓みたいな音のところで、一緒に寝てる夫のお腹をぽぽぽぽぽぽん、と叩いたりするのが今夫婦で流行ってます
遊んでるうちに寝ちゃってるので、良いみたいです

ふみーたん

女性/47歳/東京都/自営・自由業
2020-05-25 01:16

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