本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

めちゃくちゃ動いたのは妊娠中、しかも臨月のときです。
私が行っていた産婦人科は体重管理に厳しかったため、体重を増やさないために食事量を極限まで減らし、更にめちゃくちゃ動きました。

朝5時に起きてストレッチと朝ヨガ。
それから4キロのウォーキング。それも腕を大きく振って早歩き。
家にいる時はバランスボールを使ったストレッチ、スクワット10回を1日かけて10セット。家中の床を雑巾がけ。立っている時は常にお尻をキュッとさせて筋トレ。
夜になったらまたウォーキングとヨガ。

破水して病院に行った日の朝まで毎日やり遂げました！

未知の出産への恐怖もあり、今できることはなんでもやろうと思い、安産のためにと、毎日必死で頑張りました。

あんなに体にムチを打って動きまくったのは後にも先にもこれが初めてでした。
そのおかげか、元気に産まれてきてくれた息子。超安産でした！

しかし金輪際あの時のような生活ができる気がしません…！

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