本日の案件。
【本日の案件】
皆様お疲れ様です。
脂肪は毎日の配送業務中に意識して燃やしております。
というのも配送業務は力仕事でどちらかというと筋トレに近い為、燃やしたい脂肪はヘソより下に付くので筋トレではなく有酸素運動じゃないと落とせません。
トラックの荷台の中でエアロビクス始める訳にもいかないので。
それに似た効果を得られるように無駄に大袈裟に動いてます。
急ぐ必要ないのにセカセカ動いてみたり。
無駄に小走りしたり。
歩く時は不自然に膝を高く上げています。
僕の年齢的に細かくマメに脂肪を燃やしていかないと。
ものすごい勢いで太っていきます。
ミカヒロ
男性/52歳/埼玉県/トラック運転手
2020-05-26 12:21
