本日の案件

お疲れ様です。

今までで一番脂肪を燃焼させたのは、屋久島登山です！！

元々運動も苦手で、汗もほどんど出ない体質でしたが、
往復10時間の初登山は、汗かきっぱなしの流れっぱなし！
これでもかというほど沸き出してくる汗に驚きました～

しかもその日は、疲れすぎたせいか、
不思議とお腹は空かず、お水ばかり飲んでいたら、2キロも減量！

あの「体中の細胞が入れ替わる感覚」が忘れられません。
皆さんが「登山」にはまっていく理由が分かった気がします。。

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