助けて

本部長、秘書、社員のみなさん、お疲れ様です。
在宅期間が長すぎて、体力の低下を自覚。
昨日ふと思い立って、20キロくらい歩きました。疲労感から、脂肪燃えたわ〜って感じしましたよ！！
大通りの人混みを避けつつ、大きな川辺でいつか行きたかったおいしいパン屋さんのパンを食べることを目標に！
目標は無事達成、のんびり歩いていい汗かいて、サクサクカレーパン食べて、夜は爆睡……ああ健康的。
しかし、今朝ベランダのプチトマトを植え替えた後事件は起こりました……
椅子に座って立ち上がろうと思った瞬間、腰に激痛！！！！！！！！
声出ました。
そう、これは、どうやら、ぎっくり腰……
立てない歩けない座れない笑えないトイレ行けない……
泣きながらトイレ行きました。ええ。

6月から、新たな職につくべく、職業訓練の学校に行く予定なのに！！
治るのか！？
20キロ歩こうなんて、気合でなんとかすべきじゃないんですね。
みなさんもお気をつけ下さい。
なんとか横になった状態で書き込みです。

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