もちろん上には上がいると思いますが…

バイク通勤しています。

３年ほど前までは、自転車通勤でした。
家から会社まで、長い登坂、下り坂が2回程度ずつありました。

バイク通勤になって片道20分ですが、自転車通勤の時は片道50分程度かかっていました。
雨の日も、夏の日も、雪道は気をつけながら…

去年の秋口に｢運動の秋だし、久しぶりに思いっきり体を動かしたい！｣と思い、自転車通勤しました。

｢私は毎日こんなことをしていたのか…2度としたくない…｣と痛感…と同時に体力が無くなった自分にショックでした。

MCTオイルは、毎食のお味噌汁にスプーン1杯程度入れてます。
MCTオイルのリピーターですが、欲しいです！

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