脂肪案件
私は普段運動はトンとしないので、一番動くのはアイドルのライブに行ってライト振っている時だと思います。
ライブ自体は土日なので仕事はないのですが、3時間振りっぱなしだと翌日、翌々日は確実に筋肉痛になるので、月曜日は必ず有休を取っています。大声出すのと動くことですごくスッキリするのでツライことは全くありませんが。
ただ筋肉痛だけならばいいのですが、最近はライト振ると昔怪我した右手首が結構痛みます。ライブ中はアドレナリンか何かでさほど気になりませんが。ちょっとフォームを修正しないといけなさそうです。
腰痛デュエリスト
男性/33歳/千葉県/会社員
2020-05-26 17:36
