本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です。

本日の案件
「めちゃくちゃ動きました！案件〜あの時、脂肪が燃えた〜」
ですが、まさに今です。

自分の夢に挑戦しようと思い
3月に仕事を退職しましたが、
コロナウイルスの影響で前に進めず
現在フリーで家に引きこもっています。

大学時から体型が太っているので
この機会に毎日1時間を目安にウォーキングをし
炭水化物をあまり摂らないようにしていますが
なかなか体重は減りません。

ウォーキングの他に
夜YouTubeにある腹筋・背筋のトレーニング動画を見ながら
筋トレをしており
いつも3日坊主の私が長く続けています。

まさに奇跡！！

これからも脂肪を燃焼し
スリムな体型になりたいなー。。。

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