20歳のダイエット

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。

私が脂肪燃焼させたのは、20歳の頃のダイエット期間です。私は20歳の頃、人生で一番太っていました。成人式の写真も顔がパンパン。想い出の写真をみながら、自分のみにくさにげんなりした私は、ダイエットをしようと決意をしました！

1日2回の置き換えドリンクと、週4回の1日7kmのランニングで、ひと月半で7キロのダイエットに成功しました！

今はあの頃までは太っていませんが、リバウンドしつつあります。またダイエットしたいなぁとは思いつつ、あの頃ほどはもう頑張れないなぁ、と、なかなか動き出せずにいます。

1