本日の案件です！

本部長、秘書さん、リスナー社員の皆様本日もお疲れ様です！

わたしのこの1ヶ月間は、自粛生活のため、まさに生活リズムが乱れまくりでした、、

わたしは美容業なのですが、丸々1ヶ月以上臨時休業中です。
リモートとかもなく、お店のブログの管理くらいの毎日。
朝起きるのが苦手だったわたしは、ここぞとばかりに毎日昼近くまでねて、夜は眠れないから夜更かしの繰り返しで、すっかり生活リズムが狂ってしまっています。

このままでは、いけない！！、と、早寝早起きの練習をしてみるものの、、
眠れず起きれず、、。

自粛生活もあと3日。
焦りも出てきて昨日も本気で早寝ようとした結果、、起きれなかったらどうしようと言うプレッシャーでまさかの一睡もできず、朝方6時にやっと眠りつきました( ˙-˙ ; )

運動不足や仕事を、していない分疲れにくく、眠れないのか、、。
今日も寝れなかったらどうしようと、不安です。
どうにか仕事が始まる前に元の生活リズムにもどしたいです(><)

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