本日の案件

今月はテレワークと外出自粛だったので、ほぼ家に引き込もってましたねー
毎日の歩数を自動計測しているので、4月までの歩数と比較してみました。
4月まで一日平均8000歩
5月は一日平均2500歩

食べる量を減らして筋トレしてたので、太りはしませんでしたが、歩かなすぎですね。

今週でテレワークも終わりますし
週末の運動も再開できそうなので、5月に落ちた心肺機能を回復させたいと思います。

動くぞーー！！

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