案件

皆様お疲れ様です！

この1ヶ月はダイエット検定に合格するために勉強したり、タケワキマリナさんの２週間で10キロ痩せるダンスをしたり自分に試練を課してました！笑笑
家に体重計が無いので痩せたかどうか分かりませんが元々食べる方だと思うので体重は現状維持な気がします笑笑

タケワキマリナさんの動画はYouTubeにたくさん載っていて、キツいけど楽しく運動できるのでおすすめです！！

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