社員掲示板

ぎっくり腰

今日の仕事中にやっちゃいました。
過去にも何度かやっているので、気をつけて
いたのに、ちょっと重い荷物を持ち上げたら…

コロナ禍で外出自粛、体を動かすこともなく
過ごしていたから体力がなくなっていたと思います。
とにかく痛くて痛くて、背筋を伸ばして歩けない。
肩より高いところの物は取れない。
移動する時は壁をつたって、2階の上り下りは手摺りを
しっかり握ってゆっくり。
うがいも腰が痛くて上を向いて満足にできない。
くしゃみをしただけでも痛い。
洋服の着替えはもちろん、トイレ時の下着の上げ下ろし
も痛い。何をしても動けないほどの激痛がする。

いつものなんでもない行動が、こんなにも大変なもの
に感じるとは…
健康って本当にありがたい。

明日はのんびり安静にしていよう…

会議室で釜飯食べてもいいじゃん

女性/56歳/神奈川県/パート
2020-06-06 22:30

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会議室で釜飯さん　こんばんは(^_^)

ぎっくり～大変でしたね(T_T)
すごくよくわかります！
まずは今晩しっかり休めると良いですが(*˘人˘*)
湿布と痛み止め飲んで～、
とにかく安静！ゆっくり休養してください！
お大事に。

なすもも

女性/52歳/神奈川県/パート
2020-06-06 23:07

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おはようございます(*･ω･)ﾉ

ぎっくり辛いですよね
無理なさらずに

ダイビンガー

男性/48歳/千葉県/大工さん
2020-06-07 04:52

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なすももさん、おはようございます。

レスありがとうございます。
今朝の目覚めは痛みとともに起きました。
これから無理せずゆっくりと洗濯物を干します。
主婦は休むことなく、なにかとやることが多いです。
今日は手抜き主婦で過ごしたいと思っています。

会議室で釜飯食べてもいいじゃん

女性/56歳/神奈川県/パート
2020-06-07 07:45

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ダイビンガーさん、おはようございます。

レスありがとうございます。
本当、ぎっくり腰はつらいです。
ダイビンガーさん、お仕事が大工さんなので、
私よりもぎっくり腰の経験があるのでしょうか？
これからの季節、暑さで大変なお仕事ですが、
気をつけてご安全にがんばってください。

会議室で釜飯食べてもいいじゃん

女性/56歳/神奈川県/パート
2020-06-07 07:55

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