睡眠方法

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。最近、眠りが浅く、よく夢を見ます。というか、ここ最近、毎日です。私は日付が変わる前には必ず布団に入るようにしてます。寝つきも特に悪い訳ではないのですが、スッキリとした朝が迎えられません。浅い眠り＝夢を見るみたいですが、何が原因なのでしょうか？

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