ワークスタイル案件

ワークスタイルは夜勤始めるのが21時、定時で6時、残業で7時半と一時間早くなりました
その分ゆっくりしたり寝るのが早くなったけど、4時過ぎは眠くなります
先輩からは市販薬で睡眠の質か寝起きの質をあげた方がいいと言われますが、耐性つくのが怖くて少しでも早目に寝るしかやってないですね

5