僕だけの考えです。

正しい正しくないという話しではありませんから軽く読み流してください。

無責任な事を言います。

人は自由です。

語尾を変えて言います。

人は自由だぜぇ～？

こうしなければいけない！って事に縛られるのが僕はまっぴらごめんなので。

人の評価は気にしません。

これが今の自分だ。

これが今の俺の全てだ！

なんか文句あるか！

と思って人垣を掻き分けながら自分の進みたい方向に進んでます。

衝突します。誤解も受けます。

仕方がないと開き直り気にしません。

【自分は間違っていない】と勘違いをしたまま年をとり続けています。

楽です。

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お疲れ様です

私の友人も同様な事を言っています
天候に気持ちが影響を受けると

焦らずゆっくりいきましょ
焦らず焦らず！
ぼちぼちいきましょ！

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再び失礼します！

体や脳に異常がなければ、やはりストレスですかね。。
私も鬱を経験したと書きましたが、ストレスは気持ちだけでなく、身体もつらいのですよね。。

抵抗がなければ、心療内科や精神科の薬やカウンセリングなどを使用するのも一つの選択肢だと思います。
薬は心身のつらさを抑える抗不安薬や、気分を少し上げる抗鬱薬、睡眠が取れない人には睡眠薬などもあります。
いろいろな種類があるので合う薬が見つかるまでは主治医と試行錯誤になるかと思います。。

私の経験ではストレス疾患は脳や身体の休養だと思っているので、無理に鍛えたりせずに、ダラダラ寝て、好きな物をちょくちょく食べたりして休むのが良かったです。

とりあえず数週間から数ヶ月、よく休んでみてはいかがでしょうか？
仕事の事やお金の事も、信頼できる上司や主治医に相談してみるのもありだと思います！
お大事に。。

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