社員掲示板
ぎゃぁぁ
６月初めからやっとジム再開
いそいそ行って気持ち良く溺れた時の事
溺れ終わり、シャワーを浴びて体重計に乗ると、
見た事の無い数字が！
70kgに届きそう‥
うぇぇぇ〜
やばいぃぃぃ
そこから溺れながらダイエット
しかし、1か月経ってもあまり効果得られず‥
何とかしたく、今月からやった事の無い
炭水化物ダイエットに突入
効果有れば良いけど‥
コロナめ！コロナめ！
憎んでも憎み足らぬ！
お腹に付いた肉をつかみながら呪ってます！
夢見るオッサン
男性/64歳/埼玉県/会社員
2020-07-04 06:19
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お疲れ様です！
私はGW明けから、人生初、わりと本気でダイエットをしています。
自分の中でわりと効果があると思っているのが、「朝昼ガッツリ食べて夕飯はほぼ食べない」です。
夕飯は、サラダとか納豆とかバナナとか！
エクセサイズとか筋トレとかも行っているのですが、夕飯がっつり食べると体重増加します。
あくまで自分の場合ですが･･･一緒にがんばりましょうー！！
若作りの、ま～
女性/41歳/埼玉県/自営・自由業
2020-07-04 10:24
さあ肥満のグループにいらっしゃいませ( ・∀・)
毎日ゴロゴロしているワタシは蓄えまくっています。
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2020-07-04 14:01
若作りの、ま〜さん
私も朝昼だけなんですよ〜
夜はつまみ無しの酒だけ
在宅勤務でジムも休業になり、ほぼ3か月
圧倒的に運動不足になった結果の様
お互い頑張りましょうねー
効果あったら掲示板に報告します！
夢見るオッサン
男性/64歳/埼玉県/会社員
2020-07-05 13:49
