社員掲示板

案件

みなさまお疲れさまです。

私が超えたい壁は、6回です。

5月から始めたマジな腕立て伏せ。
筋肉体操で習った、
腕を肩幅の1.5倍開いて胸を床につけるやつ。

初めは3回しか出来ませんでした。
3回が楽に出来るようになったら4回、
と増やしていって
今は5回まで出来るようになりました。

6回なんて全然上がらない。
「くう〜っ!」って言うだけです。

みなさん何回出来ますか?

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2020-07-06 12:52

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

こんにちは

今やってみました。
10回できてそこでやめたんですが……
確かに6回目くらいから「くぅ〜」って呻きたくなるくらいキツかったです。

6回、7回、8回……目指してください♪

鴻の親父(おおとりのおやじ)

男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2020-07-06 15:54

親父さん

6回目から膝をついて
もうちょい続けてます。

腕もですが、肩や背中が動いて
コリがほぐれる気がします。

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2020-07-06 17:57