案件

みなさまお疲れ様です。

私は今までずっと痩せ過ぎていたので、3月頃から体重を増やしながら２日に一回くらいずっと筋トレをしています。
ジムもなかなか行きづらい状況なので自宅で腕立てや腹筋をしていたのですが物足りなくなり、ダンベルを買い、懸垂台を買い、ベンチを買い、自宅がどんどん充実してきました。
その甲斐もあり、体重は5キロほど増えて見た目も少しずつですが変わってきました。
しかしここ二週間くらいは暑くなり汗をかくようになったからか、なかなか体重は増えなくなってしまいました。
食事の回数を増やし今月中にはあと２キロは増やせるように頑張りたいと思います。

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