本日の案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
私が今超えたいものは、体脂肪率25%の壁です。
30代に乗る前にもう一度身体を引き締めたいと思い、ぼちぼち筋トレや柔軟、ストレッチを始めました。
大事なのは体重でなく、見た目とバランスだと思っております。まだ落ちた基礎体力を戻しているところですが、20代のうちにここでいい報告ができるよう頑張ります。
らいか@社畜
女性/34歳/東京都/会社員
2020-07-06 15:27
