本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

超えたい壁はメタボ壁です。
加齢とともに、増加基調だった、体重と腹囲ですが、それでも以前は、ジョギングなどで、減らすことができていたのです。
それが、齡半世紀を越えてからというもの、運動しても現状維持がせいぜいで、減らないのです。
運動量は変わらないどころか増やしてるのに！
健康診断で、叱られない程度になりたい、、、

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