本日の案件
本部長、秘書、社員の皆さま
お疲れ様です。
僕が越えたい壁は「体脂肪率1桁」の壁です。
趣味で筋トレをしていて、8月末に人生初のコンテストに出場します。
それに向けて6月から食事制限をしており、体脂肪を落としているのですが現状体脂肪率12%ほどでなかなか1桁台になりません。
コンテストで入賞される方は大体5%ほどまで絞るので、何とか僕も体脂肪率1桁台まで絞って入賞を狙いたいです。
千葉のだいすけ
男性/29歳/千葉県/会社員
2020-07-06 17:59