ストレスチェック

おはようございます
ストレスチェックの結果がA判定でした
昨年と同じですが仕事プライベート共に落ち込んでるので納得いかないですね
理解度や体の負担、人間関係等不安がありヘトヘトと書いてあるのに問題なしは不安になりますね
気分転換しても突然嫌なこと思い出すし、相談はしても否定されたり割り切るふりをしてます

友人にも本来なら折れてるのに何とかなってるなら強いと言われました
無理をしてる気がしてより良くない気がしました

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