ハンバーグ

今日は家族の誕生日って事で外食。

食べたのはハンバーグ。ほんの3〜4年前までは600gを完食してたんですが、今回は180gも食べきれなかった。。胃袋小さくなったなぁー。
そして、小さくなったのにお腹周りのお肉が減ってくれない…。これが歳を重ねるってやつですかね。
今日はこの後デザート食べる予定。
明日からまた少なめの量を意識しますよー。

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