夏といえば

皆さまお疲れ様です！

夏を感じること、それは私のペンネームそのまま『夏だけ早起き』です！

一年を通して目覚まし時計は7時なのですが5:30〜6:00頃自然と目が覚めてしまい二度寝が出来ない状況になったら夏を感じます。

せっかく起きたんだから何かしようかなと思うのですが結局スマホをいじっていたらいつもの時間になり「今日も無駄な時間を過ごしてしまった〜」という状況を毎日繰り返しています。

朝からシャキっと身体が動く方法何かありませんか〜？？

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