なすももさんへ
今日日差し強かった❗️
一気に梅雨明け同時に晴れの天気！
紫外線強し、水分補給しました。
娘ちゃんのドッチボール練習暑い中お疲れ様です。
え！？？・・。屋外活動そうか❗️
親も大変ですね。
ドッチボール懐かしい。結構小学生のときは、得意でした。
スポーツ大好きでした。ドッチボールやりたい～。何て
お疲れ様でした。

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なすももさん

屋外で仕事してます。
目の痛みは結構長引くので
炎症を抑えるヴァイシン目薬と
ビタミンCを飲むようにしてます。
お大事にしてくださいね。

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暑い中、お疲れさまでした(^^)/

この暑さの中、走り回れるなんて
まだまだ若い‼︎
私には絶対ムリ〜(≧∀≦)
これからは紫外線対策もしっかりやらないと
いけないですね〜
なんてったって、お肌の曲がり角の
お年頃ですから(笑)
お互いに気をつけましょうね！

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プレシャスさん (ノ￣ω￣)お晩です

ドッチボール私も子供時代いっぱいやりました！
楽しいですよね(ง•ω•)ว♪
プレシャスさん、飛び入り参加大歓迎ですよ...♪*ﾟ
いつでも大歓迎です٩( *˙0˙*)۶

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べななあずまさん ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(o´ω`o)ﾉ~~

屋外勤務、お疲れさまです∠(￣^￣)
頭が下がります…。
半日～でしたが、紫外線の脅威
肌身にしみました。
ヴァイシン点眼・ビタミンC～ですね。
ありがとうございます！
早速ドラッグストア行ってみます(*^^*)

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釜飯さん ( ｣´□`)｣ｺﾝﾊﾞﾝﾜ~

全然凄くなんかないどす(=^^=)
チョロっとやっただけっす(/∀｀*)
でもね～。
紫外線のせいか、疲労度が強い～
明日の朝スッキリ起きられない予感…
段々ダメージ受けると、結構引きずる気がします。
…歳は取りたくない( > <。)
日焼け止め・帽子・サングラスは今後しばらく必須アイテムですね！

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