休日

寝不足続きだったので夕方からしばらく横になってました
眠ることはなかったけど、少しだけ楽になりました
ゆっくりして何もしない時間の大切さを実感しました
肩や足の痛みは相変わらずとれないので、お盆でいける整体探して体をほぐしたり改善を考えないといけないですね

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