暑さ、寒さ対策

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れさまです！！
暑い日が続いてますが、体調大丈夫でしょうか？
わたしは温度差のせいなのか、頭痛に悩まされてます。仕事するところは寒くて、未だにヒートテックが手放せません。寒がり(冷え性？)です。
で、外は暑くて、でもスーパーの中は寒い！！

この場合はどこを基準にすれば良いか分からなくなります。何かいい方法ありませんか？

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