こんにちは

お疲れさまです＼(^o^)／
本部長が、2014年の遅刻した回
読まれてましたね
凄いなって感動してました

そうそう
プロテインのゼリーなんてどうでしょう？
すっと飲めますよ(^o^)

1

ポーメリさん、お疲れさまです！

自分も屋外イベント業務は、接客で立ち仕事です。だけど、逆にお腹が空かなくて、お昼はうどんばかり食べてます (^^;;
このままではバテてしまう！せめて、晩酌のつまみで（笑）栄養補給をしなくては！と夏野菜やお肉、大豆製品などでメニュー考えてます！

あ、今日、プロフィール画像の更新しました！休憩時間に我が家のネコたちの写真が癒しとなれば嬉しいです！
(=^ェ^=)

1

こんにちは
動いている印象が無くてもお腹が空くのは、内臓代謝がいい証拠です
食欲を抑えてしまうとリバウンドが怖いので、食べる種類や順番を替えたり、歩く時間を増やすのはどうでしょうか？

1

こんにちは

お仕事、お疲れ様です。

ちょっとでも糖分補給すると空腹感が消えてくれるとか……
キャラメルとか飴玉とか鞄やポケットに忍ばせている女性は少なくないそうですね。

1

お疲れさまです＼(^o^)／

お腹が空くのは健康な証拠♪

横須賀市内、風が出てきました。
f(^_^;熱風ですけど…。

無事仕事終了です(^-^ゞ
お先に上がりますm(__)m

1

お疲れ様です。スリムなポーメリさんには関係ないですが今日はデブの日なんですって。

ワタシはそれではと天ざるそばと宅配寿司のちょっと高いやつ頼みました。( ・∀・)お腹鳴ってますw

1

ハシビロコウさん、こんばんは
レスありがとうございます

本部長が大遅刻してタクシーでスペイン坂に来た日
あの頃は読んでもらえることもありました
（遠い目…）

ゼリー良いですね、採用！
明日はそうします(^｡^)

1

あべんぬさん、こんばんは
レスありがとうございます

またまた美人猫ちゃん
この顔をされちゃうと
なんでも許したくなりますね

帰ってからもご飯の後
アイスクリームを食べてしまいました

おやすみなさい

1

勇者の道も一歩からさん、おはようございます

レスありがとうございます
読んで返そうと思っていて寝落ちしました

今日は気をつけて
おにぎり二個はやめてサラダとかにして
ゆっくり食べます

今日も良い1日を♪

0

鴻の親父さん、おはようございます

レスをありがとうございます
返そうして寝落ちしました⤵︎

売り場で飴も食べられないので
小さな粒チョコとか持っていって
売り場裏でお茶をちょっと飲む時食べてみます

今日も良い1日を♪

0

横須賀さん、おはようございます

レスありがとうございます
返そうとして寝落ちしました(T . T)

今朝も暑そうです
代謝が良いのかなぁ？
そういうことにしておきます

今日も良い1日を♪

1

稲葉さん大好きさん、おはようございます

レスありがとうございます
返そうとして寝落ちしました⤵︎
体力がなくなってきています

デブの日ってあるんですね
私もお腹周りがやばいです
お寿司と天ざるそば、良いですね

今日も良い1日を♪

1