暑いですねー

室外も室内も35度を超えました
昨年迄は周りの人の半分くらいの水分で足りていたのに、今年は飲むとすぐに汗へ転換・・これはまずい！
代謝力が弱まっているのに過量の水分を入れたら胃液や血液が薄まり、免疫力の低下へ繋がってしまう

皆さんは適量な水分補給で凌いでください！

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