朝ラン

本部長、秘書、みなさまお疲れ様です。
案件とは関係ないですが、先週の金曜日から朝ランを始めました。朝ランって言っても、20分以上走るという低いハードルのものですが、今日で6日連続で走りました。我ながら上出来。

今日は出勤日で、出勤日に朝ランは初めての試み。20分ウォーキングのあと30分走って、シャワー浴びて出勤、10分自転車こいで駅に到着。電車に乗ってクーラーで涼むまで、走り終わってから40分以上経つのに汗が引きませんでした。良い汗かいたぁ!?

さぁ、今日頑張れば明日から4連休。朝ランを10日まで伸ばせるか？頑張れ、オレ(笑)

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