熱いスープ☆
わたしのスタミナフードは「熱いスープ」です。
具沢山お味噌汁、豚汁、水餃子、ラーメン、鍋などなど、毎食何かしらの熱いスープを添えます。
夏はついつい冷たいものを摂取しがちですが、
温かいものを食べた方が胃腸の動きが活発になり、
便秘知らず！夏バテ知らず！です。
最近は豊田商店さんからお取り寄せした
ケジャンを入れて、お鍋にしました♪
残ったスープは翌朝、ごはんを入れて雑炊に！！
朝から食欲に火がついて、
デザートにはフルーツサンドも食べてしまいました！！
食べ過ぎちゃうところだけは要注意です♪
食べるの大好きのんちゃん
女性/42歳/東京都/会社員
2020-08-12 09:52
