パワー飯はカレー

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です

夏に限らずパワー飯はカレーです！
自宅で作るニンニク辣油を掛けた野菜カレーも捨てがたいのですが、ここぞという時は学生時代から通っている神保町の「エチオピア」でビーフカリー５倍（昔は辛口）を食べます！

周囲の人より辛いのは苦手なので普段は３倍（昔は中辛口）を食べるのですが、夏場は完食するぞ！の精神で多量の汗を放出しながら水無しで食べきり、深呼吸で現状を確認し小休止後、食後のホットブラックコーヒーで更に余分な熱を出して体温を下げ、ターメリック＆カフェイン効果でパワーの漲りを実感します！

因みに、カレーは汗を出すので体を温めると思われがちですが、汗を出させるので体を冷やします。
よって、冷え症持ちや低体温の人は体を温める食材（牛肉・南瓜・生姜・ニンニク・ラッキョウ・胡桃・等）を必ず入れて相殺して下さい。
また、食後の水分補給は必須ですが、食中の水分補給は胃液を薄めるので、胃腸力が弱めな人は控えた方がいいです。

最後に、エチオピアのカレー人はレトルトがあり、普通（３倍）と大辛（１０倍）の２種類がスーパー等で購入可能です！まだ未経験の人は試して欲しいです！

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