お疲れ様です！

本部長、秘書、みなさまお疲れ様です！

今日も家で家族と聞いています。
どうも私の体調が悪く、旦那が給食当番でキッチンに立っています。
私のリクエストでプチトマトのはちみつマリネ、豚肉と玉ねぎのの甘辛炒め、ほうれん草の味噌汁。
口も手も出さずにのんびり寝ています。
全国のお母さん、たまには休みましょう！

ところでみなさま、自衛隊体操ってご存知ですか？
ラジオ体操が超難しくなった感じなのですが、5分未満の体操で汗だくになります。
外は暑いので、涼しい部屋でみなさまもレッツ自衛隊体操！
娘たちも2セット3セットやっていますが、大人は1セットでギブアップしてしまいます。

ところでリクエストで、ZONEのsecret baseをお願いします！

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