暑いすね～！

皆さまお疲れ様です。私は今日から休みです。朝ランしてきました。7時過ぎからランしたのが失敗でした。8時にはすでに30℃半分の5キロはウォーキングに変更、気が着いたら自販機の前でスポーツドリンク飲んでました(笑)ヘロヘロでした。
帰って来て家は出ず、シャワー入って、ギター練習したり、昼寝したり、3時頃からエレカシの去年の日比谷の野音ライブDVD見ながら、ビール飲んでます。観客で私ライブDVDに写っるんですよ！
明日は5時から走るぞ！さあこい明日！

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