夜更し

気づけば寝るのが平均深夜1時になりました
部屋を暗くしてもしばらく寝れず、仰向けに寝るよう頑張っても起きたらうつ伏せでした
来週は夜勤だけど再来週は昼勤です
今は9時半に起きてますが、そろそろ6時半あたりに起きる生活を始めないといけないですね

6