お盆案件

酷暑の中、みなさま本当にお疲れ様です！

案件ですが、私は趣味のオンライン講座を受けました。
コロナ禍に加え、この酷暑。
習い事もオンライン講座を開いてもらえると本当に助かりますし、気分転換になります。

今回は、「アロマケアを取り入れてストレスケアをする」という講座でした。
このご時世、すごく人気らしく、この夏で既に100人以上参加しているそうです。

香りは理屈抜きに大脳に働きかけるそうなので、
自分が本能的に心地よい香りを生活に取り入れることは、効果的なことだそうですよ（＾_＾）

アロマオイル入りのバスソルトを作ってお風呂にいれておいたら
夫がいい香りする〜！と喜んでいたので
早速ストレス軽減できた気がしています( ^ω^ )

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