直向きに頑張っておられますね。
信じるもの、
大切な人の事を思い浮べて、頑張ります。
きっと、
数十年後の
次の世代の人達に、
こんな時代があった事を伝えられると思います。
頑張る人の明るい未来を信じてます。

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どれだけ心細いか、本当に想像し兼ねるところです。

どうか心身共に安心安全でありますように、せめてそう祈ります。

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ピノキオの木さんへ
はじめまして。
医療従事者の方には、本当に頭が下がりますm(_ _)m
提案ですが、お母様とのお電話にパソコンあればSkype、他LINEでお顔を見ながら会話するのはいかがでしょうか？とても良いですよ～(^ー^)
私も実家に帰れてなく不安でしたが、最近Skypeするようになったら、今急いで帰らなくても大丈夫と思えるようになりました～(^ー^)
あと、眠れない時に聴くお勧め音楽あります♪
『もうおやすみなさい』by関ゆみ子さん
お仕事無理のないようにしてくださいね～(^ー^)

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ピノキオの木さん

お気持ち御察し致します、
どうしても周囲と比較してしまうから
時折、どうしようもないくらい落ち込む時来てしまいますよね。

読んでいて、まるで自分のことの様に感じてしまいました。
(母親への応対が嫌な感じになってしまう事に対しても全くの同じで…)

ひとのタイプにも依るとは思いますが
心置きなく、話せる相手がいれば、
オンライン飲み会の様なもので
一度深呼吸の様に、深く吸い込んで一気に
思いの丈を吐き出すことが一番かも知れませんが

こういう心境の時って
相手にも気を遣ってしまうのと、
相手の話の聴き方にも左右されてしまうから

私の場合は
なかなか難しいと感じました。

ピノキオの木さんが仰っていた
【心細さに押しつぶされそうになるのはきっと私だけじゃないよね】
この一点、凄く大事だと思います

私の際、ピノキオの木さんと同様な事態が改善されたのは
【仕事中でふと見た窓の外の景色の中のビル、その窓の奥にいる働いてる人の姿】

これを見た時です

私は建物を作る側ですが、その完成した建物でも、こうして働く環境は違えど

あぁ、こんな遅くまで大残業して、働いてる人がいる…
私だけじゃないんだ…と、

それを実感した時、急に変な脱力感が、すーっと通り抜けていき
開放感に襲われました。

でもそれだけでは、少し不十分で
やっぱり出力は必要だと思います

日記の様な扱いで、
自分の気持ち纏めでSNS等で上記の事を纏めた時です

思いの外、見てる方が居てくれて、
心配になって返信をくれる方も、同調して返信をくれる方も、
いらっしゃいました。

言葉だけのやり取りですが
リアルタイムで、意見交換や話を聞いてくれる、
その事に、絡まった糸がやんわりと徐々に解けていく感覚になりました。

そのあと、少し元気が戻ってきた様で、
ピノキオの木さんと同様、筋トレしたり
心を動かす作品を観たりする事で、いつもの日常へ戻れた気がします

少しずつだと思うんです
意識的な出力も、無意識的な実際な出逢いも、ネットでの繋がりも
何れもが少しずつ、そこに在れば、少しずつ解れていくと感じました。

ピノキオの木さんの心境が【いつもの】に戻ります様に…祈っています

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励ましの言葉、みなさんありがとうございます！
職場で仕事の話はするけれど、自分のこと、気持ちのこと、プライベートのことなどは話さなくなって、人にも会わなくなって、、、
でもみなさんの暖かいレスの数々で気持ちを少し持ち直しました。
いろいろうまくいかないのも全部コロナのせいでもないと思うし。私しっかり！！

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ピノキオの木さんへ
どういたしまして～(^ー^)
掲示板では優しいリスナーさんと繋がってます。
大丈夫ですよ～１人じゃないです、たくさんの方がピノキオの木さんを応援してますよ～☆
掲示板に何でも呟いてみてくださいね～m(_ _)m

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ピノキオの木さん♪

良かったです♪
ちょっと心配だったので、お返事あって、ほっと一安心でした…

あと、鏡を見ながら、口角上げて笑顔を作ると良いかもです♪
客観的な視点が出来てきます、それが出来始めたら

自分自身との対話も、ピノキオの木さん自身を励ましてくれます♪

今迄の事を振り返っても良いかも♪

私も自分の言葉を読み返した時、
いろいろと思うところがあって、
考えさせられる気分転換になる事もありました。

お返事をくれた方で、
【相手の為へ出力した自分自身の言葉も、実は自分自身も励ましてくれる】

そう同じことを想ってくれてる方も居る
そういった存在も私にとって凄く大きいです…。

ピノキオの木さん
これからもっともっと、
気持ちの回復できる様にお祈りしております！

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