秘書へ
本部長、秘書お疲れ様です。ラジコで聞いてるので時間差あると思いますが、身体が硬いと怪我などをしやすくなったり、腰痛の原因にもなるのでストレッチを本当にお勧めします。
YouTubeを見てのストレッチは無理にすると筋肉を痛める可能性もあるので無理のない範囲で頑張ってください。
テッド
男性/37歳/神奈川県/理学療法士
2020-08-31 18:38
