猛者の中、おつかれさまです！

みなさま、おつかれさまです。

在宅勤務で一日中クーラーつけていたので(熱中症予防)どちらかというと寒さと闘ってました。調整が難しい。温度や湿度が高いと体温が上がってくる。

坐りっぱなしで腰肩ガチガチ、仕事しすぎて長時間座れない身体となり、整骨院通い。
クーラーで冷えて朝の体温は真冬近く。
運動不足だよなぁ、とジム通いしてます。。

4