猛暑でもがんばった案件！

本部長、秘書、社員の皆様
お疲れ様です♪

私は、
4月から続けている
外出時 1万歩チャレンジを
頑張りました。

テレワークになり
歩く機会が大幅に減ったなか。

なんとか身体を動かそうと、
4月から
2～3駅離れている
安いスーパーまで
歩いていくなど
歩くことを継続。

暑い中、
諦めそうになったことも
ありましたが
ここで辞めるのはもったいない！と思い。

夜に歩くなど時間帯をずらして
継続してきました。

その結果、
4月から体重が7kgも減少！

「継続は力なり」
この言葉を身をもって体験した夏になりました♪

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