暑かった

皆さまお疲れ様です。本日入社いたしました。

私は会社員ですが、3月末ごろから基本的に在宅勤務を続けていて、運動不足が気になり始めました。
先月のある日恐る恐る体重計に乗ってみると、在宅勤務開始前より3キロほど体重が増加し、ヤバい！と危機感を覚えました。

ということで、8月から勤務の前後の時間や休日を利用して、YouTubeのフィットネス系の動画を真似してトレーニングを開始しました。三日坊主にならないか心配でしたが、蓋を開けてみると意外にもハマり、一ヶ月間で５９回のワークアウト実施を記録していました。やっている間はクーラーをつけていますが、汗ダラダラになりながら動き回っていて、家の中でしたがかなり暑い夏を過ごした気がします。

体重も、現時点で2.5キロ減となり、うれしいく思ってます！これからも気長に続けていきたいですね〜

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